Ana Isabel Arroja perdeu mais de 10 kg em menos de um ano. Por isso, a radialista sente-se orgulhosa e exibe uma foto no Instagram em que se vê, claramente, a diferença no seu corpo.
Em resumo, Arroja optou por um estilo de vida mais saudável, alterou a alimentação e o resultado está à vista. Por outro lado, a radialista teve o apoio de uma nutricionista. Ainda assim, tem noção de que só conseguiu emagrecer porque tem apoio das pessoas à volta e força de vontade para o fazer.
Ana Isabel Arroja perdeu mais de 10 kg
“Até pode não parecer mas tem sido uma luta que vai lá vai… nem é tanto pelo peso. É mais pela gordura que se transformou em músculo e pelas medidas. Tem-me saído do pelo mas não há milagres.”
De fato, Arroja perdeu 10 centímetros na cintura, 17 no umbigo e 11 na anca.
“Não admira que tivesse baixado 2 números de roupa. E ainda estamos a meio do processo. Digo “estamos” pq conto com uma equipa brutal ao meu lado (…)”
Apesar dos resultados, Ana Isabel já disse que a nova dieta não tem sido uma adaptação fácil. “Incrível como acumulamos gordura por causa de uma má alimentação, só que não é fácil comprometermo-nos com uma alimentação saudável para o resto da vida, não para uma pessoa como eu que adora comer, principalmente porcaria. […] Ninguém disse que isto ia ser fácil, compensa mas não é fácil”, remata.
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