Com a pandemia, é certo que muita coisa mudou tanto em todo o planeta como em cada um de nós. “Há exemplos muito reais, pessoas que querem mudar da cidade para o campo, ou de área profissional, e etc. Muita gente está a dar passos para viver de acordo com a sua essência”, acredita Inês Gaya, especialista em desenvolvimento pessoal, terapeuta e autora.

Para Inês Gaya “todos nós somos espirituais. Essa é a verdadeira natureza. Somos seres espirituais, a viver um experiência humana e seguimos sendo seres espirituais”. Porém é necessário nutrirmos esta espiritualidade. Veja no vídeo algumas dicas para seguir diariamente!

Leia a entrevista completa com Inês Gaya na edição desta semana da revista TeleNovelas, que já está nas bancas e disponível na versão digital.

Palavras-chave

Leia 6 meses GRÁTIS

Este verão assine a TvMais, CARAS, VISÃO JÚNIOR, entre outras publicações do grupo Trust in News, por 1 ano e receba 6 meses de leitura grátis. Conheça todas as opções, incluindo as versões digitais ASSINAR

Mais no portal

Famosos

Kelly Bailey, Lourenço Ortigão, David Carreira e Carolina Carvalho de férias na casa de Tony Carreira

Os dois casais elegeram a mansão de Tony Carreira no Algarve para gozar alguns dias de descanso.

Televisão

"Festa é Festa" vai ter segunda temporada

Diante dos excelentes resultados das audiências, a TVI já anunciou que a novela continua

Famosos

Catarina Furtado revela frase marcante que ouviu nas gravações de "É Urgente o Amor"

Uma das pessoas surpreendidas no programa de homenagens disse à apresentadora algo bastante marcante.

Famosos

Sofia Arruda esclarece dúvidas comuns da gravidez

A atriz, que é mãe de Xavier, vai conversar com outras futuras mamãs sobre os mais diversos temas.

Famosos

Pedro Pichardo é ouro no salto triplo em Tóquio

O atleta consegue a quarta medalha de Portugal nos Jogos Olímpicos 2020.

Famosos

Fonte hospitalar afirma que Rogério Samora "está de olhos abertos" mas não reage a estímulos

Duas semanas após ter dado entrada na Unidadede Cuidados Intensivos Cardíacos do Hospital Amadora-Sintra, o estado de saúde do ator alterou-se

Televisão

Em "Amor Amor", Romeu e Linda salvam Sandra da morte

E ela aceita a cantora como mãe!

Famosos

Cristina Ferreira e Ruben Rua de férias juntos mais uma vez?

A apresentadora responde!

Famosos

Fernando Daniel partilha fotografias da barriguinha de grávida da namorada

O cantor mostra-se um pai babado!

Televisão

Tensão em “Festa é Festa”: Bino tem crise de ciúmes e ataca Elisabete

Veja as imagens!

Famosos

Daniela Melchior aposta em marca de luxo para a passadeira vermelha de "O Esquadrão Suicida"

A atriz portuguesa faz parte do elenco da longa-metragem, que tem estreia marcada para esta quinta-feira, 5 de agosto.

Televisão

Surpresa em “A Serra”: Fátima é obrigada a ficar noiva de Guilherme

Saiba todos os pormenores deste momento da novela da SIC