“As raparigas são mais vulneráveis a ter depressão? Ouvi dizer que, por causa das hormonas, temos mais oscilações de humor e que é mais fácil sentirmo-nos em baixo. É mesmo assim? A que sinais devo estar atenta?”

Joana, por e-mail

Olá, Joana. Relativamente à depressão, é verdade que as mulheres apresentam maior prevalência (5,1%) face aos homens (3,6%), por várias razões que podem ter a ver com fatores hereditários, eventos emocionalmente angustiantes (perda), condições físicas, efeitos colaterais de certos medicamentos, entre outros. Deixo alguns sinais a que todos devemos estar atentos como: tristeza, apatia, desmotivação, dificuldade em sentir emoções, irritabilidade, sentimentos de culpa e/ou autodestrutivos, indecisão, dificuldade em adormecer ou demasiado sono, entre outros, pelo menos durante duas semanas de forma persistente. Em caso de dúvida, nada melhor do que consultar um especialista que a possa ajudar a fazer esse despiste. Espero ter ajudado.

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