De que forma é possível retirar o excesso de gordura que se fixa na cintura. Andreia, Almada

Acima de tudo, é necessário corrigir a alimentação (sobretudo não comer doces e ingerir muito poucas gorduras). Emagreça de forma lenta, mas consistente.
Mas é fundamental “queimar” a gordura em excesso através do exercício. Não pode passar todo o seu dia sentada e quieta.
Antes de se decidir por consultar um cirurgião plástico para lipoaspiração, deve consultar um nutricionista.
Vai conseguir! Não desista.

Dr. Jorge Barroso Dias, Medicina Geral especialista em Medicina do Trabalho

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