O meu filho está a ficar cada vez mais curvado. Mesmo quando está a estudar, fica todo debruçado sobre a mesa. Estou sempre a dizer-lhe para se endireitar, mas ele não me liga nenhuma. Tenho medo de que, com o tempo, fique corcunda. Joana, Leiria
O espaço de estudo do seu filho é ergonómico? Ou seja, a mesa é adequada à sua altura, para um correto apoio dos braços? E a cadeira tem apoio de costas adaptável à região lombar e rodas? E é regulável em altura?
Também é necessário avaliar se o seu filho andará a carregar demasiado peso. A mochila tem rodas, para permitir o transporte sem ter de andar sempre com ela às costas? Poderá ainda investigar se é possível guardar algum do material de estudo num cacifo da escola, de modo a que ele só tenha de levar na mochila o estritamente necessário para cada dia.
O médico de família deverá também avaliar se o seu filho poderá ter alguma anomalia de crescimento ou da coluna vertebral. É muito importante que más posturas, escolioses e outros desvios da coluna sejam prevenidos desde cedo. Lembro ainda que, para um melhor desenvolvimento físico e psicológico, é igualmente fundamental fazer uma alimentação saudável e praticar desporto.
