Sempre que as aulas começam, o meu filho fica nervoso e o primeiro mês é sempre um castigo, não quer ir, faz birras… Já tem sete anos, mas voltou a acontecer neste início de ano. O que fazer para que não fique tão revoltado e contrariado quando a escola começa? Nélia, Lisboa

Olá, Nélia. Nem todas as crianças vivem esta etapa como algo positivo e algumas têm maior dificuldade em lidar com a mudança, especialmente depois de um período de férias prolongado. Tente conversar com ele sobre esta fase, tente perceber o que o deixa ansioso ou com medo, o que pensa, o que sente e do que precisa para se sentir mais seguro. Se possível, inclua-o na escolha do material escolar e no processo de regresso à escola. No caso das crianças que sofrem algum tipo de ansiedade, é recomendada a prática de exercício físico como atividade extra curricular, servindo como ferramenta para libertar sentimentos ou emoções menos positivos. Acima de tudo, conversem muito e, se for o caso, conte-lhe como foi consigo, como foi o início do seu percurso escolar, fale-lhe dos medos e receio que tinha (todos nós passamos pelo mesmo) e como encarou e ultrapassou essa fase. Vai tudo correr bem.

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