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Se após tanto tempo de convivência já não sente aquele friozinho na barriga quando tem relações com o seu companheiro, saiba que não é a única. Para a maioria das mulheres casadas há vários anos, uma noite deliciosa resume-se a vestir um pijama confortável, deitar-se confortavelmente na cama e… assistir à telenovela! Só que o desejo é “o motor de arranque” para uma relação. E é preciso cultivá-lo sempre.

Ser positiva

Acima de tudo, manter um bom relacionamento com o marido e encarar a vida com optimismo. Por maior que seja o problema, é preciso “segurar a barra” com uma mensagem de alto-astral. Isso ajuda não só no casamento, no sexo e na vida.

Ter auto estima

Namorar. Mesmo quando a mulher está casada, é preciso ter tempo para curtir quem está consigo. Gostar de si mesma também é importante, porque assim vai despertar a confiança no marido.

Cuidar da aparência

Ter um corpo cuidado ajuda a desinibir-se no sexo e apetece mais fazer grandes loucuras

Investir nas fantasias sexuais

Chicote, dança do varão, lingerie sexy. A novidade é fundamental para não cair na rotina

Shows privados

Masturbe-se à frente dele. Os homens enlouquecem diante dessa ousadia explícita. A brincadeira é óptima porque dá prazer às duas partes. Para ele, será como assistir a um filme pornográfico, com a vantagem de poder ter sexo depois com a actriz.

Água na boca

Escolha géis comestíveis de vários sabores: chocolate, morango, framboesa. Espalhe nos seios, no pescoço, atrás das orelhas, entre as coxas… O desafio dele será lambê-la inteira e descobrir os sabores escolhidos. Se preferir, use calda de chocolate ou chantilly.

Provoque-o com os seios

Use os seios para massajar a pele do seu companheiro e ao mesmo tempo, provocá-lo. Percorra todo o corpo dele tocando-lhe apenas com os mamilos, suavemente ou com os seios inteiros, fazendo mais pressão. Introduza um ou ambos os mamilos em todas as cavidades que encontrar: orelhas, boca, umbigo, entre as coxas e nas partes genitais.

Entre na banheira

O seu marido está a tomar um banho antes de sair para o trabalho? Entre na banheira enquanto ele estiver no chuveiro e saia rapidamente. Ele vai pensar nessa cena o dia todo.

Muito picante

Aposte nos filmes eróticos. Vão aquecer a sua noite e estimular a imaginação. Se tem vergonha de alugar, peça pela Internet!

Lingerie preferida

Segundo uma pesquisa publicada no livro “Sexo no Casamento”, da americana Pamela Lister, as lingeries que mais excitam os homens são a cinta de liga pretos, o soutien e tanga de renda vermelha e baby-doll de seda.

Acorde-o …com a língua

A meio da madrugada, não tenha pena. Acorde o seu marido com a língua e comece a chupá-lo antes da erecção. Quando ele se der conta do que está a acontecer, vai acordar rapidamente cansado, mas feliz.

Quarto bem decorado

* Velas. Escolha as de cores quentes, como laranja, vermelho ou rosa.

* Incensos afrodisíacos.

* Pétalas de rosas vermelhas

Espalhe-as em cima da cama. O resultado é ao mesmo tempo sensual e romântico.

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