Ana Galvão propõe Burrito Vegan para o o fim de semana. A alimentação saudável faz parte do modo de vida da radialista da Rádio Renascença e, por isso, gosta de sugerir aos seus seguidores algumas dicas da culinária que pratica.
Ana Galvão propõe Burrito Vegan
Elemento das famosas “Três da Manhã”, Ana já chegou a ter um blogue sobre alimentação macrobiótica. Aliás, o Instituto Macrobiótico de Lisboa foi onde a radialista assume ter aprendido a cozinhar quase tudo o que sabe.
E até acabou por tirar um curso para dominar a arte dos tachos e das panelas na alimentação macrobiótica.
Certo é que mudar o estilo de vida para uma rotina mais saudável interessa a todos. Mas quando se pensa em mudar a alimentação, por exemplo, a tarefa pode parecer avassaladora.
Não se trata apenas de mudar o que se come, mas a forma como se cozinham os alimentos. Os locais onde se vai às compras, os ingredientes que traz para a despensa e os hábitos que adotamos também são i mportantes.
Por isso, Ana Galvão que já fez todo esse trabalho partilha dicas, receitas e formas de estar num dia a dia e rotinas mais saudável.
Recorde-se que, todos os dias, é possível ouvir Ana Galvão nas manhãs da Rádio Renascença ao lado de Inês Lopes Gonçalves e Joana Marques no programa “As três da Manhã”. Um programa que teve um início tímido mas que conquista a passos largos e diariamente novos ouvintes. Ou não fossem as três mulheres bem dispostas, divertidas e excelentes comunicadoras.
