Helena Coelho usou na última terça-feira, dia 29, as redes sociais para refletir sobre o tema da maternidade e as alterações que fez na sua vida desde que a filha, Íris, nasceu, em abril do ano passado. 

“As crianças nunca são tão boas a ouvir os adultos, mas nunca falham a imitá-los! E é baseado nisso que temos tomado as nossas decisões, atitudes e valores no que toca à nossa convivência e crescimento da Íris. Sermos o espelho de alguém traz muitas responsabilidades: no que fazemos, no que comemos, como falamos, os nossos hobbies e também como cuidamos da nossa saúde”, começou por escrever a apresentadora, acompanhando o texto com algumas fotografias suas com a filha ao colo. 

“Não sei se aconteceu convosco (os que são pais) mas… eu desde que fui mãe fiquei com a sensação que tenho de fazer tudo o que está ao meu alcance para me manter cheia de saúde e viva o mais tempo possível. Como melhor, deito-me mais cedo, conduzo mais devagar, trato mais da minha saúde mental, treino regularmente… Tenho feito muito por mim para poder ser um reflexo positivo para ela, para gostar do que vejo ao espelho e para espelhar bem-estar! (E porque eu mereço!)”, continua.

“O Paulo deu uma volta de 180 graus na vida dele, mudou de hábitos e passou a priorizar coisas que até então, pareciam inofensivas. Até pode sair tudo ao contrário e ela não sair a nós, mas pelo menos sabemos que o amor nos guiou a ser melhores”, concluiu a digital influencer.

Recorde-se que Íris é fruto da relação de Helena Coelho com o personal trainer Paulo Teixeira

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