Vera Kolodzig usou este domingo, dia 19, as suas redes sociais para deixar uma reflexão sobre a felicidade, contando que passou por uma semana desafiante e que optou por “abraçar a tristeza”.

“O caminho do autoconhecimento é por vezes um caminho duro. Ser feliz não significa estarmos sempre bem. A felicidade é para mim um estado, que está presente, como o céu azul que está sempre lá para além das nuvens e da tempestade. Para mim ser feliz é ter consciência disso”, começou por escrever, numa publicação na qual partilhou uma fotografia sua.

“Tive um semana desafiante, fui arrebatada pelo cansaço extremo, por dilemas, por angústias, por aprendizagens pessoais e emocionais. Senti tristeza e abracei-a. Acolhi-a sabendo que faz parte de um processo e que a evolução traz destas coisas. Procurei ajuda (ah!! A magia da quântica e da psicoterapia!) e no meio disto tive momentos de admiração profunda: observar o arco-íris por trás das ondas gigantes da Nazaré com a lua a brilhar durante o dia, as gargalhadas do Mateus enquanto brincamos, uma caminhada à noite ou as luzes mágicas no Jardim Botânico de Belém. Às vezes a ideia de ‘ser positivo’ é delicada, porque há quem confunda a ‘positividade’ com ‘abafar’, ‘ignorar’ ou ‘passar por cima’ de emoções ‘menos agradáveis’. A vida é mesmo maravilhosa e agora que cresci mais um bocadinho vou ali ver mar“, concluiu.  

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