Depois de ter lançado vários livros sobre alimentação saudável e bem-estar dirigidos aos adultos, Isabel Silva aposta no mercado infanto-juvenil. “Vamos Ter Uma Vida Saudável”, “Vamos Fazer Bem aos Outros” e “Vamos Cuidar do Ambiente” são as sugestões escritas e protagonizadas por Belinha e pelo seu inseparável cão, Caju! 

“O meu clique para uma vida saudável e com desporto aconteceu quando eu estava na barriga da minha mãe. É uma força de expressão mas que diz muito de quem eu sou hoje. Desde pequena que vi os meus pais a comerem bem (a minha mãe fazia-me os snacks) e sempre foram amantes da atividade física – gostam de caminhar e pedalar”, lembra a apresentadora. “Não tenho a menor dúvida que as minhas ações e gostos são uma consequência da minha infância. As escolas e os pais têm um papel muito importante na transmissão dos nossos valores”. Por isso mesmo decidiu criar estas obras, “para poder, por um lado, ir às escolas contar estas histórias às crianças e, por outro, os pais poderem contar as mesmas aos seus filhos”, explica ainda, ciente de que as crianças são o público com maior capacidade de adaptação a novos hábitos. “Acredito na máxima que diz que de pequenino é que se torce o pepino, por isso,  achei que estava na hora de lançar algo com o meu ADN, um projeto do bem, que contribua para que as crianças adotem hábitos mais saudáveis no seu dia a dia e que possam depois levar essas ideias para casa.”

Ser protagonista destas histórias é uma alegria para Isabel. Mas será ainda melhor quando partir para a ação, ou seja, quando for divulgar as suas ideias nas escolas do país. “A coleção Vamos Fazer o Bem tem três livros, mas o que eu e o Caju pretendemos é sobretudo poder utilizar estes trabalhos para atuar nas escolas junto das crianças: estar com elas, conviver, estimular para que façam os jogos e desafios que estão presentes nas obras.”

Caju, um cão saudável

Isabel fez de Caju o outro protagonista dos livros, porque, diz, “cresceu nas mesmas condições que eu”. “A raça Pug (a do Caju) tem tendência a engordar e algumas dificuldades em respirar.” Contudo, até hoje, “ele é um cão bastante saudável e com um respirar desafogado. Tudo isto se deve ao que come – comida natural – e ao desporto que faz. Duas vezes por semana lá vai ele para a creche canina correr e conviver com os amigos patudos”. Por outro lado, sem dúvida que “é um cão cativante e é uma forma de também captar a atenção dos mais novos”, refere a apresentadora.

Mundo positivo para todos

“Na história Vamos Cuidar do Ambiente, queremos desafiar as crianças a fazerem ecopontos – com desenhos, colagens – e a identificarem o significado de cada um. E dar–lhes objetos para colocarem no ecoponto certo, por exemplo…” Mas Isabel deseja ir mais além. “Em Vamos Ter Uma Vida Saudável queremos levá-las a identificarem certos legumes, frutas, sementes, ervas aromáticas e explicar porque são importantes. Mostrar que os legumes não vêm do supermercado, mas sim da terra. Vamos, com elas, semear, colher e depois cozinhar. Porque não?! E preparar as receitas que criámos no livro. Tudo vai depender também da disponibilidade e abertura das escolas. Que acreditamos que seja muito positiva.”

Palavras-chave

Mais no portal

Mais Notícias

O Natal da EXAME: as escolhas culturais de Cesaltina Pinto

O Natal da EXAME: as escolhas culturais de Cesaltina Pinto

Costa pede novas regras fiscais europeias que permitam investimentos estratégicos

Costa pede novas regras fiscais europeias que permitam investimentos estratégicos

Síndrome da Pessoa Rígida. Que doença rara é esta (que Céline Dion tem) e quais os seus sintomas?

Síndrome da Pessoa Rígida. Que doença rara é esta (que Céline Dion tem) e quais os seus sintomas?

VOLT Live: mais de 1000 postos de carregamento rápido em Portugal

VOLT Live: mais de 1000 postos de carregamento rápido em Portugal

Margarida Corceiro em defesa de Gonçalo Ramos

Margarida Corceiro em defesa de Gonçalo Ramos

Rastreios vão ser alargados aos cancros do pulmão, próstata e estômago - ministro

Rastreios vão ser alargados aos cancros do pulmão, próstata e estômago - ministro

Milionário japonês revela os nomes dos oito artistas que quer levar à Lua numa Starship da SpaceX. DJ Steve Aoki é um deles

Milionário japonês revela os nomes dos oito artistas que quer levar à Lua numa Starship da SpaceX. DJ Steve Aoki é um deles

CORREÇÃO DO TÍTULO: Iberdrola quer investir 3 mil ME em Portugal nos próximos anos

CORREÇÃO DO TÍTULO: Iberdrola quer investir 3 mil ME em Portugal nos próximos anos

6 podcasts de true crime para detetives de bancada

6 podcasts de true crime para detetives de bancada

Autarcas de Setúbal, Palmela e Sesimbra ameaçam ir para a porta do Ministério da Saúde para serem recebidos

Autarcas de Setúbal, Palmela e Sesimbra ameaçam ir para a porta do Ministério da Saúde para serem recebidos

VISÃO Júnior, uma prenda de Natal original

VISÃO Júnior, uma prenda de Natal original

VISÃO Se7e: 30 grandes vinhos para as festas natalícias

VISÃO Se7e: 30 grandes vinhos para as festas natalícias

Dormir pela sua saúde

Dormir pela sua saúde

DHL encomenda duas mil carrinhas Ford E-Transit

DHL encomenda duas mil carrinhas Ford E-Transit

Eva, filha de Cristiano Ronaldo, surpreende com acessório de luxo

Eva, filha de Cristiano Ronaldo, surpreende com acessório de luxo

JL 1361

JL 1361

Batalha Centro de Cinema abre com três dias de festa - e estes são os momentos a não perder

Batalha Centro de Cinema abre com três dias de festa - e estes são os momentos a não perder

Os animais mais cómicos do ano!

Os animais mais cómicos do ano!

O Natal da EXAME: as escolhas trendy de Marta Marques Silva

O Natal da EXAME: as escolhas trendy de Marta Marques Silva

O álbum das férias de Cláudia Vieira nas Maldivas

O álbum das férias de Cláudia Vieira nas Maldivas

Pizarro

Pizarro "seguramente" aberto a receber autarcas de Setúbal, Palmela e Sesimbra

Uma poltrona portuguesa com a cor Pantone 2023

Uma poltrona portuguesa com a cor Pantone 2023

Porque é que numa maratona se correm exatamente 42,195 quilómetros?

Porque é que numa maratona se correm exatamente 42,195 quilómetros?

O centenário de José-Augusto França

O centenário de José-Augusto França

Caras conhecidas atentas a tendências de moda

Caras conhecidas atentas a tendências de moda

Renault Kangoo Van E-Tech em teste: Assim é mais fácil

Renault Kangoo Van E-Tech em teste: Assim é mais fácil

O Natal da EXAME: as escolhas bonitas de Edgar Antunes

O Natal da EXAME: as escolhas bonitas de Edgar Antunes

Apple já não vai procurar imagens de abuso infantil dos aparelhos iOS e na iCloud

Apple já não vai procurar imagens de abuso infantil dos aparelhos iOS e na iCloud

VOLT Live: mais de 1000 postos de carregamento rápido em Portugal

VOLT Live: mais de 1000 postos de carregamento rápido em Portugal

O look de Irina que dá volume ao cabelo

O look de Irina que dá volume ao cabelo

O centenário de Saramago

O centenário de Saramago

Natal: presentes para gourmets

Natal: presentes para gourmets

As botas douradas de Carina Caldeira

As botas douradas de Carina Caldeira

A dieta de Letizia contra o envelhecimento

A dieta de Letizia contra o envelhecimento

Espetáculos, rodas-gigantes e palácios encantados: 17 ideias para levar os miúdos neste Natal

Espetáculos, rodas-gigantes e palácios encantados: 17 ideias para levar os miúdos neste Natal

Não me atrevo a dar conselhos a Ronaldo. Mas apetecia-me dar-lhe um abraço

Não me atrevo a dar conselhos a Ronaldo. Mas apetecia-me dar-lhe um abraço

Bendito burel: 24 peças quentes e bonitas no tecido da serra da Estrela

Bendito burel: 24 peças quentes e bonitas no tecido da serra da Estrela

Wall&gami: fazer da arte do origami uma peça de decoração

Wall&gami: fazer da arte do origami uma peça de decoração

Recorde os visuais de Kate durante a viagem aos Estados Unidos

Recorde os visuais de Kate durante a viagem aos Estados Unidos

Livro da semana: 'Mina'

Livro da semana: 'Mina'

Ofereça beleza este Natal

Ofereça beleza este Natal

Secretária de Estado pede à população para ficar em casa devido ao mau tempo

Secretária de Estado pede à população para ficar em casa devido ao mau tempo