Todas as manhãs Cláudio Ramos prepara um sumo para o pequeno-almoço. E desde que começou a apresentar o “Dois às 10” na TVI, ao lado de Maria Botelho Moniz, que o apresentador tem documentado com ainda mais frequência as suas rotinas matinais.

Na última quinta-feira, dia 14, Cláudio revelou todos os ingredientes que adiciona neste sumo que serve como refeição para o apresentador. Pepino, beterraba, laranja, kiwi, linhaça e água – tudo batido no liquidificador. Com a receita revelada, já pode experimentar em casa!

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