Foi no final de setembro que Andreia Rodrigues revelou que está grávida pela segunda vez, e, desde então, tem partilhado muitas informações sobre a gestação. O objetivo da apresentadora é falar diretamente com as seguidoras que também estão a passar por uma gravidez. E na manhã desta sexta-feira, 6 de novembro, Andreia mostrou mais um pormenor de como tem levado os meses de grávida: a rotina de exercícios físicos!

“Treinar sempre foi estimulante para mim. No exercício encontro foco, resistência, desafio-me, supero-me, aprendo mais sobre mim. A maternidade, seja na gravidez ou no pós parto, pode trazer muitos desafios: falta energia, falta de tempo, cansaço, rotinas que nos fazem muitas vezes esquecermo-nos de nós, da importância de ter tempo para nós, de cuidarmos de nós, seja para treinar, seja para comer bem ou até para nos embelezarmos”, começa por dizer Andreia, que partilhou uma fotografia amorosa na qual fica bem evidente a barriguinha. Veja a fotografia na galeria!

“A verdade é que em fases como estas estarmos nas mãos de quem percebe realmente do nosso estado faz-nos sentir seguras e confiantes!”, completa a apresentadora, que tem feito uma série de lives no Instagram sobre temas relacionados à gestação.

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