Poucos dias depois de ter anunciado que tinha aceitado apresentar “Big Brother 20” na TVI, deixando por isso a SIC, Cláudio Ramos anunciou que está a fazer uma outra mudança na sua vida. O apresentador deu a conhecer através das redes sociais que está a alterar hábitos de vida. Como tal, decidiu começar a ser mais ativo, especialmente na parte da manhã.

“… Vamos lá mudar rotinas… há mais de dez anos que não treino de manhã. Ontem perguntei ao meu personal trainer,  ‘achas que não me vai fazer mal?! Que vou ter rendimento?!’ A resposta dele foi uma gargalhada… enfim. Coisas que me assistem na altura da mudança. Bom dia a todos vizinhança do meu caminho! Ps. Sim o sorriso a esta hora foi o conseguido. Pode ser forçado, mas está a chover e é de boa vontade. Notam-se menos os vincos do sono segunda pessoa sorrir 😂”, escreveu nas redes sociais.

Desta forma, Cláudio Ramos prova que a mudança está a ser feita a vários níveis da sua vida. E que isso o está a entusiasmar e a deixar feliz. 

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